আমেরিকান জিনসেং কখন পানিতে ভিজিয়ে পান করা উচিত?

আমেরিকান জিনসেং কখন পানিতে ভিজিয়ে পান করা উচিত? গত 10 দিনে ইন্টারনেটে জনপ্রিয় বিষয় এবং বৈজ্ঞানিক বিশ্লেষণ

সম্প্রতি, স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার বিষয়টি উত্তপ্ত হতে চলেছে এবং আমেরিকান জিনসেং, একটি ঐতিহ্যগত টনিক হিসাবে, আবারও ফোকাস হয়ে উঠেছে। এই নিবন্ধটি ইন্টারনেট জুড়ে আলোচিত আলোচনার বিষয়বস্তুকে একত্রিত করবে এবং স্ট্রাকচার্ড ডেটা ব্যবহার করবে যাতে মদ্যপানের সর্বোত্তম সময়, প্রযোজ্য গোষ্ঠী এবং সতর্কতা তিনটি মাত্রা থেকে স্পষ্টভাবে বৈজ্ঞানিক পরামর্শ উপস্থাপন করা যায়।

1. পুরো নেটওয়ার্ক জুড়ে গত 10 দিনে আমেরিকান জিনসেং সম্পর্কিত হট সার্চ ডেটা

2. সর্বোত্তম পান করার সময় বৈজ্ঞানিক পরামর্শ

3. বিভিন্ন শারীরিক গঠন সহ লোকেদের জন্য পানীয় গাইড

চায়না একাডেমি অফ চাইনিজ মেডিকেল সায়েন্সের সর্বশেষ গবেষণা অনুসারে:ইয়িন অভাব সংবিধানসর্বোত্তম প্রভাব হল মানুষের জন্য সকালে এটি পান করা। ওফিওপোগন জাপোনিকাসের 3-5 ট্যাবলেট ওষুধের ভারসাম্য বজায় রাখতে যোগ করা যেতে পারে;Qi অভাব সংবিধানসিনারজিস্টিক প্রভাবের জন্য বিকেলে 5 গ্রাম অ্যাস্ট্রাগালাসের সাথে এটি একত্রিত করার পরামর্শ দেওয়া হয়;স্যাঁতসেঁতে এবং গরম সংবিধানমদ্যপানের ফ্রিকোয়েন্সি কঠোরভাবে নিয়ন্ত্রণ করা প্রয়োজন, সপ্তাহে 3 বারের বেশি নয়।

4. মৌসুমী অভিযোজন সামঞ্জস্য পরিকল্পনা

5. বিশেষ সতর্কতা

1.পশ্চিমা ওষুধ খাওয়ার সময়2 ঘন্টার বেশি ব্যবধান প্রয়োজন, বিশেষ করে রোগীদের অ্যান্টিকোয়াগুল্যান্ট ওষুধ গ্রহণ করা উচিত একজন চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা।
2.গর্ভবতী নারীএটি প্রথম তিন মাসে পান করা নিষিদ্ধ, এবং স্তন্যপান করানোর সময় প্রতিদিন 2 গ্রামের বেশি নয়।
3.পোস্টোপারেটিভ পুনরুদ্ধারের সময়কাললোকেদের রক্তচাপের পরিবর্তনগুলি নিরীক্ষণ করতে হবে এবং হালকা ভেজানোর পদ্ধতি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়

সমস্ত ইন্টারনেট থেকে ব্যাপক পেশাদার মতামত: আমেরিকান জিনসেং জলে ভিজিয়ে রাখামদ্যপানের সর্বোত্তম সময় সকাল 9-11 টা।, এই সময়ে, মানুষের শরীরের বিপাক শক্তিশালী এবং saponins শোষণ হার 27% বৃদ্ধি পায়। বিশেষ গোষ্ঠীর লোকদের তাদের শারীরিক বৈশিষ্ট্য অনুযায়ী ব্যক্তিগতকৃত সমন্বয় করা উচিত। ক্রমাগত সেবন 3 মাসের বেশি হওয়া উচিত নয়। প্রতি ত্রৈমাসিকে শারীরিক মূল্যায়ন করার পরামর্শ দেওয়া হয়।